有些人遇到过这种情况，明明没有磕碰到，但是身体却莫名其妙青一块紫一块，按压的时候也不觉得疼痛。这是不是就意味着身体出现了问题呢？

淤青是如何形成的？

淤青其实是由皮下出血造成的。当皮肤组织受到猛烈撞击时，血管随之受损或是破裂，血液从这些受伤的血管中渗漏到周围的皮下组织中，最终形成肉眼可见的淤青。

除了与撞击有关外，以下几种因素也会引起淤青：

1、疾病：患有血管性血友病或是遗传性毛细血管扩张症等疾病的人，身体的一些部位容易出现反复出血的症状，而这种症状会以淤青的形式表现，常见的部位有膝盖、手臂等。

2、血小板减少：当具有凝血、补血功能的血小板减少时，手臂和大腿部位容易出现毛细血管破裂，导致淤青出现的情况。此外，血小板减少严重时，还会造成脏器出血的问题，具体表现为呕血、血尿、黑便等，可通过血常规检查诊断。

3、凝血因子减少：凝血因子具有凝固血液、阻止出血的作用，如果凝血因子减少，血小板数量也会相对应的减少，从而导致淤青的出现。凝血因子减少会导致凝血时间延长，严重时会加重出血情况。

4、血管壁功能异常：对于毛细血管天生较脆弱的人，在日常生活中容易出现毛细血管破裂的情况，造成皮肤出现淤青。而因血管壁功能异常所引起的出血，表现为皮肤黏膜出现淤点或瘀斑，患者也会有关节腔、内脏出血等表现。

5、缺乏维生素K：维生素K又称凝血维生素，具有凝血作用，当缺乏时，就会表现为皮肤和粘膜容易出血，导致淤青的出现。这种情况最直接的解决方法是补充维生素K，日常饮食中多摄入富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、豌豆，奶类和水果中也含有非常丰富的维生素K。

出现以下四种情况，需尽快就医：

1、短期内全身多个部位淤青或是淤青范围逐渐扩大；

2、当淤青出现时还伴有其他不适，如：发热、关节疼痛、皮肤瘙痒、腹痛、血尿、大便发黑、鼻出血、头晕乏力、皮肤发黄等；

3、儿童总是出现轻伤后大片淤青或皮下出血，且家庭成员中有同样情况。

4、长期使用某些预防血栓的药物，如：阿司匹林、华法林、氯吡格雷等，服用这些药物存在一定的出血风险，容易导致淤青。如果在服用此类药物时出现淤青，建议到医院就诊，由医生评估是否可以继续用药。

简单的淤青，如何去除？

1、冷敷：淤青出现24小时内，应以减轻疼痛和避免淤青加重为主，可以用冷毛巾或是冰块敷在淤青的部位，要注意冰块需要用毛巾包裹后使用，以免导致冻伤。

2、热敷：当淤青出现24小时后，应该采取热敷，可以用热毛巾或是暖水袋，加速淤青部位血液循环，促进淤青吸收和损伤组织的恢复。要注意热敷时把控好温度，以免导致烫伤。